Тренинг уверенности будет полезен:

• Для работы, если Вы:

• Стали больше общаться с разными людьми, которых нужно убеждать, мотивировать, отвечать на их вопросы.
• Начали чаще участвовать в переговорах, публично выступать.
• Готовитесь к прохождению сложного кадрового собеседования, защите важного проекта.
• Ожидаете приятных изменений в карьере, меняете место работы или учебы.

• Для жизни, если Вы:

• Часто бываете в сложных коммуникативных ситуациях, вынуждены общаться с манипуляторами, агрессивно настроенными людьми.
• Переживаете непростой период в жизнии нуждаетесь в своего рода «прививке» от жалости к себе, тоски и депрессии.
• Хотите повысить самооценку, ощутить больше внутренней свободы, смелости, куража!
• Занимаетесь личностным ростом и осознаете необходимость поработать над темой уверенности в себе.

В  программе Тренинга уверенности — личностный рост и полезные навыки:

Личностный рост (поиск внутренних ресурсов, устранение самоограничений, повышение самооценки)

• Три модели поведения: уверенное, агрессивное, пассивное. Какую чаще практикуете Вы и почему?
• Откуда берется неуверенность? Как перестать стараться «быть хорошим» в ущерб собственным интересам.
• «Враги» уверенности: страх, стыд, чувство вины, ложная деликатность, сомнения. Что с этим делать?
• Откуда берутся стеснительность и тревожность в незнакомой обстановке и публичных выступлениях? Как их преодолеть?
• Что такое уверенность? Как восстановить в себе внутреннюю уверенность и развить навыки уверенного поведения.
• Как преодолеть страх быть самим собой и поступать так, как Вы считаете нужным?

Навыки уверенного поведения (полезные коммуникативные приемы и алгоритмы на каждый день):

• Как говорить «Нет» и не портить отношения
• Как уверенно отвечать на каверзные вопросы, реагировать на манипуляции и справляться с давлением
• Как сохранять спокойствие в критических ситуациях, обходить «острые углы» и не ввязываться в конфликты
• Как уверенно требовать, просить и мотивировать на сотрудничество
• Как преодолеть неуверенность в публичных выступлениях, переговорах и кадровых собеседованиях
• Как уверенно отстаивать свою точку зрения, где брать аргументы

Результаты тренинга уверенности:

• Ощущение внутренней силы и свободы.
• Смелость поступать по-своему.
• Общение станет удовольствием без стресса.

Дата проведения:

Стоимость: 3.000 руб. 

Запись по тел: 8-905-808-20-61

Ведущий: Дегтянников Тимофей